八母掌|八卦掌練習体系

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底子 跑圏 歩法、掌型三大式、十六式単躁手 步法(內力 三大掌定式六掌)、八母掌老八掌)、全新八掌、単環掌、変勢三掌、連環掌、遊身掌、八面掌、龍形掌 六十四勢、八卦三豕戱等等 快攻(外功) 二十五式単躁手、十四左手、四十九。

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